¿Es viable la idea de trabajar solo cuatro días a la semana?
¿Serías capaz de sacar adelante el mismo trabajo en un día menos?
La semana laboral de cuatro días es uno de los grandes debates actuales en torno a las empresas y la productividad,
y lo cierto es que las compañías que la han puesto en marcha cantan sus alabanzas.
No solo porque sus empleados son más felices y están más motivados, sino porque son más eficientes y generan más beneficios.
No obstante, hay una teoría más antigua que en estos tiempos de búsqueda de eficiencia total está cobrando fuerza de nuevo: la jornada laboral de cuatro horas.
¿Te imaginas trabajar la mitad?
La idea no es exactamente así, ya te iremos contando; primero centrémonos en la base científica.
Según los estudios, tanto el cuerpo como el cerebro funcionan mejor cuando tienen menos tiempo para hacer más cosas.
Seguro que te ha pasado alguna vez: cuando tienes que realizar una tarea importante en solo dos horas, te cunde más que si tienes un plazo de dos días.
Por eso algunas investigaciones demuestran que las personas que trabajan 35 horas a la semana son menos productivas que las que trabajan 20.
Según recoge el portal estadounidense ‘Quartz’, la defensa de la jornada laboral de cuatro días se remonta a 1932,
a los trabajos del filósofo Bertrand Russell, y otros autores, como Sendhil Mullainathan, han desarrollado sus implicaciones psicológicas.
Este última afirma que tener menos tiempo crea mayores explosiones de productividad.
Si tienes todo el día para hacer solo una cosa, tu organismo se lo toma con calma; si el plazo es limitado, genera picos de energía para poder hacerse con ello cuanto antes.
Pero, ¿cómo podemos aplicarlo de forma práctica a la vida cotidiana?
Cómo incorporarla en tu día a día
La jornada laboral de cuatro días no consiste tanto en trabajar solo ese número de horas como
dedicarle a ellas las labores que requieren mayor concentración;
el resto del tiempo puede dedicarse a otras más ligeras, como encargos pendientes o la típica revisión del mail.
No obstante, no es una medida que puedan aplicarse todos los trabajadores,
y menos aquellos cuyo puesto requiere estar presente.
Los expertos recomiendan combinar varios ratos de gran eficiencia con descansos planeados que reseteen nuestra creatividad.
La periodista Brianna Wiest recoge en ‘Forbes’ algunos consejos para que te beneficies de las ventajas de trabajar cuatro días a la semana.
Toma nota:
1. Céntrate en lo importante. Cuando comiences tu jornada laboral, prioriza la labor que requiere mayor concentración y no la abandones hasta que creas que el resultado es perfecto.
2. Cuidado con la multitarea. Ser productivo no es hacer muchas cosas a la vez, al contrario: saca adelante lo prioritario y jerarquiza lo importante.
3. Evita las distracciones. Esto requiere un gran esfuerzo: aléjate de las redes sociales y de la bandeja de entrada del mail. Ya lo revisarás cuando termines.
4. Delega todo lo que puedas. En este punto es clave la automatización del trabajo, y si tienes un equipo humano a tu cargo, organiza las labores de todos.
5. Crea una rutina previa a la jornada. Por ejemplo, deja tu ropa preparada para el día siguiente, y tenlo todo listo para ponerte a trabajar cuanto antes.
6. Intenta hacer más en solo una hora. Es una técnica para mejorar la productividad en el mismo plazo del tiempo. Una hora será una gran ventaja.
Algunos hablan inclusos de los beneficios sociales: lograremos una mejor conciliación laboral y familiar,
se crearán nuevos puestos de empleo, se reducirá incluso la contaminación…
Esto requiere un gran cambio en las políticas empresariales:
dar a los trabajadores libertad para gestionar su tiempo.
También existen voces contrarias:
¿sacar adelante el mismo trabajo en menos tiempo no es una presión añadida para quienes tienen que realizarlo?
Así de dividido está el panorama.
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